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为提升bti体育学生会学生主干的心理素质，塑造清新阳光的学生会组织形象，促使学生会组织更好地服务宽巨匠生，校学生会于2024年4月9日在广州校区和肇庆校区同步开展“凝聚青春实力，服务开展成才”心理主题培训。。。本次培训约请了国家二级心理咨询师、、bti体育在职心理咨询师李娇娇先生作为培训嘉宾。。。校团委陈刚书记、、夏仲先生、、陈巧巧先生、、何以立先生出席了本次培训会。。。

培训伊始，李娇娇先生指导所有同砚轻轻闭上双眼，放松身心，享受放松与清静的感受。。。

李娇娇先生从什么是压力的基本看法睁开解说，从压力的意义与分类两大方面详细地介绍，让同砚们越发深入地相识压力的看法和压力的种别，并且通过一系列生动的举例说明，指导各人准确看待并释放压力。。。最后，李先生向各人分享了调理情绪的要领，以简朴有趣的小故事为例，为同砚们提供了许多治理情绪的有用要领，资助同砚们缓解压力与焦虑情绪。。。

本次的心理主题培训，通过李娇娇先生详尽耐心的解说，各人对心理康健相关知识有了更深的熟悉，掌握了缓解压力和治理情绪的要领。。。康健的心灵是幸福的源泉，希望同砚们能坚持优异的心理状态，学会调解自我，更好地开展成才。。。

（图文/校团委 责任编辑/刘育静）